W ostatnim wpisie ujawniłam czym dla mnie jest odwaga i na co odważyłam się, by iść w kierunku SZCZĘŚCIA. http://www.wpodrozy.online/2020/02/odwaga-gdzie-jej-szukac/

Dziś napiszę dalszą część, w której wyjawię cechy, które musiałam wydobyć z kieszeni. Momenatmi myślałam, że tego tam nie ma lub kieszeń jest dziurawa;)

Wyobraź sobie magiczną butelkę z napisem SZCZĘŚCIE. Co w tej butelce musiałoby się znaleźć? U mnie wlewałam wszystkiego po trochu: odwagi, cierpliwości, wytrwałości i pokory. Napełniałam ją powoli i świadomie, aby nie ominąć żadnego ze składników.

butelka SZCZĘŚCIA

CIERPLIWOŚĆ…

Do cierpliwych osób nigdy nie należałam. Według nauczycieli i rodziców, typowe dziecko z ADHD, nawet do szkoły poszłam wcześniej, tak się doczekać nie mogłam. A teraz pytam się siebie, co mi w tym przedszkolu przeszkadzało?;)

Nie lubiłam czekać, denerwowałam się, irytowałam, wściekałam , a na końcu rezygnowałam… Po co się męczyć, skoro nie ma żadnych efektów po jednym dniu? Lepiej zacząć coś nowego.

Tych końców i początków była niezliczona ilość. Porzucone pasje i talenty przez brak odwagi i cierpliwości. Uświadomienie sobie swojego celu, podjęcie decyzji o jego realizacji, wykrzesanie z siebie odwagi by rozpocząć to jedno. Ważniejsze jest wytrwać w tym. Cierpliwie i wytrwale codziennie realizować swój cel, mimo, że raz z górki, a raz pod!

UP and DOWN. Bo takie jest życie. Nic nie jest Czarno-białe!

Dodatowo nasze czasy nie pomagają w treningu cierpliwości. Wszystko ma być na już. Na teraz. A gdzie element czekania?

Będąc nastolatka jeździłam na kolonie. W czasie jednej z wycieczek, poznałam dziewczynę z którą wymieniłam tysiące listów. Czasami kilka tygodni czekałam w podekscytowaniu na odpowiedź. To były emocje.

DZIŚ?

Przywykliśmy do szybkiego życia: fast food, technologia, social media. Ludzie przestali gotować, bo kosztuje ich to za wiele czasu. Osoby rozpoczynające zdrowy styl życia, zmieniające nawyki żywieniowe, zapisujące się na siłownie- oczekują efektów wręcz natychmiastowych.

Trzeba mieć dużo cierpliwości, by się jej nauczyć.

Przede wszystkim uświadom sobie, że życie to nie wyścig szczurów, w którym musisz brać udział. Obserwuj siebie w życiu codziennym. Zauważ, kiedy czujesz zniecierpliwienie. Przyjrzyj się temu.

Co łączy czekanie w kolejce, oczekiwanie na autobus lub SUKCES?

Napięcie, związane z brakiem cierpliwości!

Jeśli autobus bądź tramwaj się spóźnia, rozejrzyj się dookoła, dostrzeż piękno wokół siebie lub posłuchaj muzyki. Oddychaj. Rozluźnij swoje ciało. Zaakceptuj wszystko, co się wydarza w Twoim życiu. Nie denerwuj się na rzeczy, na które nie masz wpływu.

Wszystko zaczyna się w naszej głowie!

Porzuć strach, idź po swoje szczęście!

Nie rezygnuj, gdy nie widzisz natychmiastowych efektów!

Jeśli trzeba, zmień drogę do upragnionego celu!

Izabela.